Goal Setting Tips: 7 de métodos eficazes para atingir os seus objectivos

Data: 2010-01-17 | Author: Jeremy Gislason

Qual é o seu objetivo na vida? Já que você nunca perguntou de que você pergunta? Ou alguém alguma vez tenha apanhado de surpresa com você mesmo? Infelizmente, muitas pessoas têm hoje perderia a arte de metas. Eles vivem a cada dia que passa, sem terminar definitivamente linha em frente.

Outros têm uma vaga ideia de se tornar bem sucedida no futuro, mas thatà ¢ â, ¬ â "¢ s sobre isso. IA ¢ â, ¬ â "¢ já ouviu muitas pessoas dizem que querem uma casa própria. Embora tais objetivos são inspiradoras para conseguir, theyà ¢ â, ¬ â "¢ re demasiado amplos e estão mais propensos a permanecer sonhos do que realidade. O uso é uma meta quando youà ¢ â, ¬ Ëœre muito provável de alcançá-lo?

Isso é onde eficaz dicas para o estabelecimento de metas vêm pol Estas dicas soletrar a diferença entre sonhos e realidade. Se youà ¢ â, ¬ â "¢ estamos prontos para iniciar a verificação off itens de suas metas lista, continue a ler!

1. Definir metas alcançáveis.

Uma das mais importantes dicas para o estabelecimento de metas é estabelecer metas alcançáveis. Não definir uma meta de ganhar a cem mil dólares até o final do mês se youà ¢ â, ¬ â "¢ re mal fazendo um mil dólares mensais. Esses tipos de à ¢ â, ¬ Å "big jumpà ¢ â, ¬? objetivos são limítrofes de wishful thinking e são muito mais difíceis de perceber.

Sim, ITA ¢ â, ¬ â "¢ s importante para sonhar grande e nunca deixe de ir ao prêmio final, mas você deve fazê-lo gradualmente - para tornar mais credível e exequível.

Utilizando o mesmo exemplo acima, você poderá criar uma meta de ganhar dois mil dólares até o final do mês. Depois de ter atingido esse objectivo, o seu próximo objetivo é fazer com que os três mil dólares, e assim por diante. Em última análise, você pode chegar ao ponto onde você poderá definir uma meta de ganhar a cem mil dólares por mês Enda ¢ â, ¬  | mas não até youà ¢ â, ¬ â "¢ já passou por diversos níveis de escalada metas.

2. Itä ¢ â, ¬ â "¢ s, em todos os detalhes.

O seu objectivo é mais detalhada, a mais eficaz se torna. Por ser muito específica e colocar um grande esforço em criar uma meta, você já está meio caminho feito com o trabalho. Sua mente já traçou o resultado de sua meta. Mas isso só ajuda você a um lote.

Por exemplo, em vez de escrever o que você quiser ter um bom trabalho após a graduação, anote que você deseja se tornar um membro do seu favorito magazineà ¢ â, ¬ â "¢ s equipe editorial. Ele instrui o seu subconsciente mente a concentrar-se em algo mais concreto, dá-lhe a esperança de algo mais, e energiza-lo a atingir seu objetivo.

3. Deixar de flexibilidade.

Se há realmente nada que você possa cumprir a sua meta, Dona ¢ â, ¬ â "¢ t stop-se de ajustar um pouco.

Se seu objetivo é sair de sua parentsà ¢ â, ¬ â "¢ casa, em dois anos, e você ainda havenà ¢ â, ¬ â" ¢ não foi capaz de fazê-lo depois de todos os seus esforços, você sempre pode esticar esse prazo por alguns dias, semanas ou meses.

Isto permite-lhe algum espaço, e ainda mantém você dedicado a avançar em sua própria casa um dia. Dona ¢ â, ¬ â "¢ t sempre a mudar o prazo, porém, porque então youà ¢ â, ¬ â" ¢ ll nunca será capaz de atravessar esse item da sua lista.

Aquia ¢ â, ¬ â "¢ s do ponto IA ¢ â, ¬ â" ¢ m tentando enfatizar: Você deve ser dedicado a alcançar qualquer meta dentro de um certo período, mas você nunca deve desistir no caso de algo correu mal. O importante é que você fez o seu melhor para o conseguir, e que youà ¢ â, ¬ â "¢ re flexível o suficiente para saber quando você deve alterar o seu plano original.

4. Trate você mesmo depois de atingir cada meta.

Itä ¢ â, ¬ â "¢ s importante que você recompensar-te para um trabalho bem feito. Se seu objetivo é terminar de escrever esse artigo, você pode prometer-te uma bela taça de sorvete como após um tratamento.

Isto motiva a fazer o seu melhor para atingir o seu objetivo. Este sistema funciona bastante bem recompensa por objetivos que são um pouco menos divertido de se cumprir.

5. Manter as coisas positivas.

Ao escrever para baixo suas metas, tente manter a sua expressão mais positiva possível. De fato, você pode fazer isso com a dica número quatro. Você pode escrever para baixo, Ã ¢ â, ¬ Å "Passe no exame e ir festejar no melhor restaurante da town.Ã ¢ â, ¬?

Thatà ¢ â, ¬ â "¢ s definitivamente mais eficaz do que escrever para baixo, à ¢ â, ¬ Å" Passe no exame ou outra mãe vai levar o laptop away.à ¢ â, ¬?

6. Fica comprometida com suas metas.

Dona ¢ â, ¬ â "¢ t ir cerca de estabelecimento de metas e, em seguida, largando-os para o lado quando as coisas fica difícil. Metas arena ¢ â, ¬ â "¢ t sempre fácil de alcançar. Eles podem exigir tempo, trabalho duro e até mesmo sacrifício.

Se youà ¢ â, ¬ â "¢ re assustou um pouco de trabalho duro, então youà ¢ â, ¬ â" ¢ ll ser fixa-se apenas em caso de incumprimento. Dar-se em uma meta demasiado depressa também enfraquece a sua chance de completar sequer uma meta em sua lista. Fique comprometidos com o seu objectivo se ita ¢ â, ¬ â "¢ s mais prático para mudar de rumo.

7. Certifique-se de seus objetivos todos concordamos.

Dona ¢ â, ¬ â "¢ t definir metas que poderia representar um conflito de outra meta. Muita gente dona ¢ â, ¬ â "¢ t apercebe como contradizer algumas das suas metas pode ser. Olhe para suas metas lista, leia-se mais cuidadosamente, e tomar nota de quaisquer metas que poderiam prejudicar outro goalà ¢ â, ¬ â "¢ s sucesso.

Por exemplo, o seu sonho de se tornar um campeão sumo lutador seria compensada com uma meta de 6-pack abs. (Ok, isso é extrema, mas você começa a deriva.)

Metas não precisam de ser um desperdício de tempo. Enquanto você ficar realista, empenhada e positiva, não vejo nenhuma razão para você cana ¢ â, ¬ â "¢ t alcançar suas metas. Então, fazemos as coisas da maneira certa e você wonà ¢ â, ¬ â "¢ t têm que se preocupar com a configuração para o fracasso.




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