Auto-estima magia para as pessoas média
Data: 2009-05-01 | Author: Jim DeSantis
E se você nasceu com uma deficiência auditiva genética que mais tarde lhe causou a queda fora de High School e agarrar a primeira fábrica de emprego você poderia encontrar. Você acha que você poderia ter baixa auto-estima? Acha que se pode aprender a superar essa contradição?
Isso auditivos, High School drop out, passou a tornar-se um bem respeitado TV News News âncora e diretor, apesar do desacordo. Eu sou essa pessoa e eu aprendi a construir a minha auto-estima para que eu estava pronto quando bateu oportunidade. Eu tinha todos os pobres auto-estima através da minha infância e adolescência anos. Estão sofrendo de sua baixa auto-estima?
Aqui estão algumas dicas rápidas para identificar o seu actual nível de auto-estima e mudar a forma de você pensar sobre si mesmo:
1. Você não teve bons modelos de auto-estima como as crianças de seus pais, ou na escola. Você precisa ver-se como uma pessoa digna, único entre os milhares de milhões de pessoas na planta. Vocês são uma espécie de um talentoso e com talento escondido você simplesmente precisa descobrir.
2. Você avaliar o modo como você se sente sobre si com base em altos e baixos, a suspensão temporária de um dia. Quando algo dá errado, você se sente mal sobre si mesmo? Percebemos que todos têm altos e baixos. É como você lidar com eles que determina o seu sucesso ou fracasso na vida. Pare de tomar altos e baixos-los pessoalmente e ver como valiosas lições a partir da qual a aprender.
3. Você tem um senso de (saudável) humor, a capacidade de rir de si mesmo (dentro da razão)? Quando alguém faz troça do que você precisa de rir com eles e dizer, na brincadeira, "Eu sei. É difícil não ser perfeito como tu!"
4. Você luta com a auto-disciplina? Você é um procrastinator? Comece fazendo pouco tarefas assim que elas surgem. Fazê-las imediatamente, e você irá desenvolver o hábito de ser pró-activo.
5. Você realmente sabe você mesmo? Como você está energizada? Quais são seus pontos fortes e fracos? Quais são as suas paixões? Pegue um inventário, fazendo uma lista. Seja honesto e não ter qualquer receio sobre escrever tudo o que você pode pensar.
6. Quais são as duas primeiras coisas que você sente estão puxando para baixo a sua auto-estima. Por exemplo, o maior problema decorre de auto-estima sendo o seu excesso? Sendo curto? Balding? Falta de educação? Sua cor? Sua nacionalidade? Perceba que você não está sozinho quando se trata de focalizando o imaginado deficiências. Em vez de pensar negativamente sobre eles, pensar positivamente sobre aquelas coisas que você definir para além de outras pessoas, coisas que seriam considerados bens.
Em casos extremos de baixa auto-estima, a ajuda de um terapeuta licenciado pode ser o caminho a percorrer para você. Se você tem ligeira baixa auto-estima, você também pode pesquisar na Internet para recursos para ajudá-lo a desenvolver sua própria abordagem ao problema.
Posso dizer-vos por experiência própria - elevando sua auto-estima pode ser o caminho para uma vida nova.
Article Source : http://www.muitoartigo.com/Auto-estima-magia-para-as-pessoas-média_66686/
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Isso auditivos, High School drop out, passou a tornar-se um bem respeitado TV News News âncora e diretor, apesar do desacordo. Eu sou essa pessoa e eu aprendi a construir a minha auto-estima para que eu estava pronto quando bateu oportunidade. Eu tinha todos os pobres auto-estima através da minha infância e adolescência anos. Estão sofrendo de sua baixa auto-estima?
Aqui estão algumas dicas rápidas para identificar o seu actual nível de auto-estima e mudar a forma de você pensar sobre si mesmo:
1. Você não teve bons modelos de auto-estima como as crianças de seus pais, ou na escola. Você precisa ver-se como uma pessoa digna, único entre os milhares de milhões de pessoas na planta. Vocês são uma espécie de um talentoso e com talento escondido você simplesmente precisa descobrir.
2. Você avaliar o modo como você se sente sobre si com base em altos e baixos, a suspensão temporária de um dia. Quando algo dá errado, você se sente mal sobre si mesmo? Percebemos que todos têm altos e baixos. É como você lidar com eles que determina o seu sucesso ou fracasso na vida. Pare de tomar altos e baixos-los pessoalmente e ver como valiosas lições a partir da qual a aprender.
3. Você tem um senso de (saudável) humor, a capacidade de rir de si mesmo (dentro da razão)? Quando alguém faz troça do que você precisa de rir com eles e dizer, na brincadeira, "Eu sei. É difícil não ser perfeito como tu!"
4. Você luta com a auto-disciplina? Você é um procrastinator? Comece fazendo pouco tarefas assim que elas surgem. Fazê-las imediatamente, e você irá desenvolver o hábito de ser pró-activo.
5. Você realmente sabe você mesmo? Como você está energizada? Quais são seus pontos fortes e fracos? Quais são as suas paixões? Pegue um inventário, fazendo uma lista. Seja honesto e não ter qualquer receio sobre escrever tudo o que você pode pensar.
6. Quais são as duas primeiras coisas que você sente estão puxando para baixo a sua auto-estima. Por exemplo, o maior problema decorre de auto-estima sendo o seu excesso? Sendo curto? Balding? Falta de educação? Sua cor? Sua nacionalidade? Perceba que você não está sozinho quando se trata de focalizando o imaginado deficiências. Em vez de pensar negativamente sobre eles, pensar positivamente sobre aquelas coisas que você definir para além de outras pessoas, coisas que seriam considerados bens.
Em casos extremos de baixa auto-estima, a ajuda de um terapeuta licenciado pode ser o caminho a percorrer para você. Se você tem ligeira baixa auto-estima, você também pode pesquisar na Internet para recursos para ajudá-lo a desenvolver sua própria abordagem ao problema.
Posso dizer-vos por experiência própria - elevando sua auto-estima pode ser o caminho para uma vida nova.
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